Uz NLP upravljate umom

Maloumnost je raditi iste stvari na isti način, a očekivati drugačije rezultate – izrekao je Einstein povijesnu rečenicu koju bismo trebali imati na umu kada se iznova zapitamo zašto nam se događaju iste pogreške, a nikada ne zapitamo je li možda problem u nama, našem ponašanju, navikama, ustajalim obrascima i strategijama.

Možemo kopirati nečije ponašanje, no to nas ne mora dovesti do jednako dobrih rezultata

- Ako ne možemo upravljati vlastitim umom, mislima i ponašanjem, živimo kao na autopilotu. Život je niz stvorenih obrazaca i navika koji se ponavljaju bez obzira jesmo li njima zadovoljni. A kada upravljamo vlastitim umom onda to možemo i mijenjati. Jedan od načina na koje to možemo napraviti zove se Neuro-lingvističko programiranje – objašnjava Milan Pištalo, certificirani NLP trener koji je zvanje stekao na američkom Internacionalnom institutu za Humanističku neurolingvističku psihologiju.

Neuro-lingvističko programiranje, skraćenog naziva NLP, grana je primijenjene psihologije nastala sedamdesetih godina u SAD-u, a odnosi se na korištenje jezika za promjenu neurologije, odnosno neuroloških programa i obrazaca koji dovode do promjene ponašanja.

Tadašnji student matematike Richard Bandler i njegov profesor lingvistike John Grinder zapitali su se zašto su neke osobe znatno uspješnije i efikasnije od drugih u onome čime se bave. Kroz proces koji su nazvali modeliranje, iznašli su niz obrazaca i strategija koji, ako se koriste, mogu dovesti do unaprjeđenja onoga čime se ljudi bave.

Modeliranje se najčešće uspoređuje s ledenjakom, gdje ono očito i površinsko predstavlja tek vrh, dok stvarno tijelo i podaci o ledenjaku leže skriveni ispod površine. Prema toj usporedbi, vrh ledenjaka je ponašanje koje osoba koristi, a mi ga možemo registrirati. Kako ta osoba organizira svoju fiziologiju, strategije razmišljanja i unutarnja stanja, svoje vrijednosti i uvjerenja, ne bi li se ponašala na određeni način – to je tijelo ledenjaka, skriveno ispod površine. Upravo to tijelo istražuje se tijekom modeliranja. Drugim riječima, možemo kopirati nečije ponašanje, no to nas ne mora dovesti do jednako dobrih rezultata ukoliko imamo drugačija uvjerenja, stavove ili vrijednosti.

NLP omogućava ljudima da bolje razumiju kako funkcionira njihov vlastiti um

Bandlera i Grindera teorija nije posebno zanimala, već su se fokusirali na konkretne rezultate koji se postižu u praksi. Modeliranjem su otkrili da su strategije i tehnike kojima se koriste uspješni ljudi, zapravo vještine koje se mogu naučiti. Glavnina svih postavki NLP-a započinje na području psihologije, a kasnije su se te postavke koristile za unaprjeđenje aktivnosti poput menadžmenta, marketinga, sporta te mnogih drugih područja.

Što NLP zapravo radi? U osnovi omogućava ljudima da bolje razumiju kako funkcionira njihov vlastiti um. - NLP nije čarobni štapić koji rješava sve probleme, već je nastao proučavanjem uspješnih i efikasnih djelovanja ljudi koji često ni sami nisu svjesno znali kako to rade. NLP daje strukturu tih znanja i vještina, koju kad usvojimo možemo svjesno koristiti kako bi uspješnije djelovali – pojašnjava Pištalo.

Radi se o promjeni načina predstavljanja i tumačenja sadržaja, a ne samih sadržaja

Ljudi obično obraćaju pažnju na higijenu tijela, ali ne i na higijenu uma, što je barem jednako važno, napominje. - Misli su pokretači akcija, ponavljanje akcija dovodi do navika, navike sačinjavaju naš karakter a o karakteru ovisi naša budućnost. Drugim riječima o higijeni uma ovisi naša budućnost – govori Pištalo.

Zbog prirode uma i osjetila ljudi ne mogu direktno doživljavati stvarnost već doživljavaju svoju interpretaciju stvarnosti što znači da tu interpretaciju mogu i promijeniti. Radi se o promjeni načina predstavljanja i tumačenja sadržaja, a ne samih sadržaja. NLP daje cijeli niz jednostavnih, praktičnih i efikasnih načina i metoda kojima možemo mijenjati naše unutarnje obrasce koji vode do određenog ponašanja kako bi naš i život ljudi oko nas bio kvalitetniji i ispunjeniji. Drugim riječima, sami preuzimamo odgovornost za ono što nam se događa i pritom nismo pasivni promatrači već izgrađujemo svoj karakter odnosno svoju osobnost na način koji želimo.

U subotu NLP seminar u Splitu

NLP seminar u Splitu započinje 04. svibnja 2013. za sve zainteresirane osobe koje žele kontrolu upravljanja vlastitim životom vratiti u svoje ruke. Prijaviti se možete na [email protected], a detaljnije o NLP-u pročitajte na www.nlpcentar.hr.