Protok - ciklus iskustveno tjelesno-energetskih vježbi i vježbi

Datum: 14/11/2017
Početak: 19.00 h
Lokacija: Integral Centar
Ulaznica: 400kn
Kategorija: Ostalo

Pokretanjem tijela osmišljenog kroz iskustvene tjelesno-energetske vježbe i vježbe disanja na radionici ćemo otvarati protok tijela i emocija. Pokretanjem tijela kroz samu vježbu, uz fokus na disanje i osjećaj sebe, dolazimo do ruba zone (ne)ugode, sa svrhom osvještavanja blokada u protoku, koje se mogu manifestirati kao grčevi, trnci, napetost, krutost ili nedostatak/višak cirkulacije i osjeta u određenom dijelu tijela. Obzirom da su u tjelesnim blokadama “zaključane” emocije (koje su nam nekad bile previše), prilikom vježbi, kod oslobađanja blokada obično dolazi do emocionalno-tjelesnog rasterećenja, nakon kojeg osoba osjeća sebe na novi, dublji i integriraniji način. U drugom dijelu radionice, nakon fizičkih vježbi istražujemo naše suptilnije dijelove kroz vježbe kontakta, snage i ekspresije, vizualizacije kako bi našli zaboravljen put do sebe, te više razumijevanja, prihvaćanja i viđenosti.

Cijena čitavog ciklusa (4 radionice) je 400 kn = 31.10., 7.11., 14.11., 05.12. Voditeljica: Asja K. Kuzmanić, integrativna terapeutkinja, asistentica učiteljica na Centru za Integrativni razvoj u Splitu. Prijave na asja.kuzmanic.roje@gmail.com.

Saznaj više na facebook.com Direktan link Prijavi pogrešku Dojavi događaj